무료 체질 진단

4가지 사상체질의 특징과 성향을 자세히 알아보세요

간단한 자가진단으로 나의 체질을 확인해보세요

체질에 맞는 운동과 생활습관 관리법을 제공합니다

체질별 맞춤 식단과 피해야 할 음식을 안내합니다

질병과 체질

체질별 취약 질환과 예방법에 대해 알아보세요

사상의학의 이론적 배경과 역사를 소개합니다

자주 묻는 질문과 잘못 알려진 상식을 바로잡습니다

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식이요법

DIET & NUTRITION GUIDE

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식이 요법

체질별 맞춤 식단으로
건강한 식습관을 만들어보세요

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체질별 식이요법

각 체질의 맞춤형 식이요법을 확인하고
건강한 식습관을 만들어보세요

태양인

화(火) • DIET GUIDE

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핵심 포인트

차가운 성질의 음식과 열기를 내리는 식단

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토(土) • DIET GUIDE

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균형잡힌 영양소와 규칙적인 식습관

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시원한 성질의 음식과 적절한 수분 섭취

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수(水) • DIET GUIDE

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따뜻한 성질의 음식과 소화가 잘 되는 식단

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